Razdražene, rdeče, suhe oči
Ob nenehni izpostavljenosti modri svetlobi ter konstantnemu naprezanju se pogosto pojavi težava suhih ter razdraženih rdečih oči. Najpogosteje je razlog prekomerna uporaba digitalnih zaslonov, saj se pri tem zmanjša frekvenca gostote našega mežikanja - mežikanje pa poskrbi, da so naše oči stalno dovolj navlažene.
Dvojni, zamegljen vid
Osredotočanje na zaslon ter dogajanje na njem pomeni, da so naše oči v stalni pripravljenosti. Taka izčrpanost očesnih mišic ter močan vpliv modre svetlobe hitro povzročita slabše fokusiranje oči ter posledično dvojni ali zamegljen vid.
Utrujenost, izčrpanost, slabši spanec
Modra svetloba zavira nastanek melatonina v našem telesu - to je hormon, ki poskrbi za večerno utrujenost. Medtem, ko to čez dan koristi naši produktivnosti, izpostavljenost modri svetlobi proti večeru moti in podre naš cirkadiani ritem ter prepreči kvaliteten nočni počitek, kar se odraža v pogosti dnevni izčrpanosti in zaspanosti.
Glavoboli, migrene
Ob dolgotrajni uporabi zaslonov in izpostavljenosti umetni modri svetlobi, so mišice naših oči prisiljene v nenehno aktivnost in pripravljenost. Ker so tako vedno napete, se pojavljajo pogosti glavoboli in v nekaterih primerih migrene, ki nas ovirajo pri vsakodnevnih opravilih in uživanju prostega časa.
Razdražljivost
Pomanjkanje spanca, nelagodje ter razdraženost oči, pogosti glavoboli ter občutek izčrpanosti hitro dovedejo do splošnega slabega počutja, razdražljivosti in slabe volje. Vse to pa nam preprečuje, da bi vestno opravljali svoje delo ter nenazadnje kvalitetno preživljali čas.